Écrit par marine pineau - Publié le 11 Avr 2023 à 09:23

Si, après ce week-end de Pâques, votre foie vous fait payer les excès, voici pas moins de 10 aliments pour nettoyer votre foie.

Après un (long) week-end de Pâques, peut-être votre corps vous fait-il payer les excès. Et justement, ce matin, le Morning Sans Filtre liste pas moins de dix aliments pour nettoyer le foie.

Vous le savez peut-être, le foie est l’organe le plus volumineux du corps humain. Or, pour le nettoyer, il est conseillé de consommer des aliments tels que les betteraves, les épinards ou encore les noix. 

10 aliments pour nettoyer le foie

  • Les Betteraves 
  • Les Epinards 
  • Du Pamplemousse 
  • Les Radis Noirs
  • Du Curcuma 
  • Des Noix 
  • Du citron : il est conseillé d’en consommer dès le matin (à jeun) avec de l’eau tiède 
  • Du thé vert : il est d’ailleurs recommandé d’en consommer trois tasses par jour 
  • De l’avocat : Riche en acides gras, il permet de régénérer le foie 
  • L’ail : sachez que c’est bon pour le coeur et que ça élimine les toxines ! 

Tous ces aliments vous feront gagner en énergie et surtout, ils vous aideront à nettoyer l’organe vital qu’est le foie !

LE MEILLEUR DE Matinale Europe 2 2022/2023