Game of Thrones, The Walking Dead… le programme minceur des sérievores

Si, comme nous, vous êtes sérievores, vous n’avez plus forcément le temps de faire de l’exercice. Alors pour mieux rentrer dans nos maillots de bain et larguer tout le chocolat qu’on a pu manger pendant le weekend de Pâques, voici des astuces pour allier utile à l’agréable. Au menu, des exercices qui ne vous empêchent pas de regarder votre série préférée au contraire ! Ça marche pour Game of Thrones, Breaking Bad, The Walking Dead ou encore Sherlock et bien d’autres. La liste complète est disponible sur le site Mashable. En attendant, on ne se lasse pas du top 5 des meilleurs moments de l’épisode 3 de Game of Thrones saison 4.

game of thrones

• 5 sauts à écart de jambes à chaque fois qu’un personnage principal meurt.
• 5 abdos à chaque fois que vous voyez des seins nus.
• 5 fentes à chaque fois qu’ils disent que l’hiver arrive.

the walking dead

• Touchez vos orteilles à chaque fois que Rick dit « stuff » ou « things ».
• 5 fentes à chaque fois que Carl désobéit à son père
• 5 pompes à chaque fois que Michonne fait la grimace

breaking bad

• Un abdo à chaque fois que Jesse dit « bitch »
• 5 sauts avec écart des jambes à chaque fois que Walt ment à sa femme
• 5 dips à chaque fois que Walter Jr. parle du petit-déjeuner

sherlock

• Un saut à écart de jambes à chaque fois que Sherlock entre dans son « palais mental. »
• Accroupissez-vous 5 fois à chaque fois que John a l’air perdu.
• 5 pompes à chaque fois que Sherlock oublie le nom de Lestrade.