Écrit par marinepn - Publié le 18 Avr 2018 à 07:05

Les examens approchent à grands pas et comme dans le Bienvenue Chez Clément - Afterwork Europe 2, on veut mettre toutes les chances de votre côté, on a listé les aliments les plus efficaces pour réviser. 

Vous voulez être au top ? Vous voulez être opérationnels pour réviser vos examens ou même au travail ? Ne bougez pas, on a la liste des aliments qui vont vous aider à être au sommet de vos capacités. Préparez une feuille, un stylo et notez votre prochaine liste de courses !

TOP 5 DES ALIMENTS QUI AIDENT A REVISER

  • Les sardines
  • Les oeufs
  • Les noix
  • Les épinards
  • Les myrtilles

Sachez que dans les sardines, on trouve les omégas 3 essentiels à notre cerveau – il sera bien plus performant. Ensuite, on a les oeufs, les noix, les épinards et les myrtilles. On vous l’accorde, c’est nettement moins appétissant qu’une pizza aux 111 fromages. Que vous soyez prêts à passer le bacs, vos exams ou que vous soyez au travail, avec tout ça, vous serez au taquet !

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