Validé par les nutrionistes

On le sait, les star d’Hollywood sont épiées et ce, quels que soient leurs faits et gestes. Alors que la presse décortique chaque tenue des plus grandes stars, certains préfèrent analyser leurs habitudes alimentaires. Et justement, on connait désormais le secret minceur de Jennifer Aniston – qui a prêté ses traits à Rachel Green dans Friends. 

Tenez-vous bien, celle-ci prend donc chaque matin une tasse d’eau chaude avec une tranche de citron. Ensuite, l’actrice enchaîne avec un shaker ultra complet : sur une base de poudre de protéines, elle ajoute ainsi des fruits (pour l’apport en fibres et antioxydants) : Bananes, myrtilles, cerises surgelés, quelques légumes verts et un peu de stevia.

Lorsqu’elle ne se prépare pas un shaker, Jennifer Aniston préfèrent des toasts, des oeufs pochés et de l’avocat. Parce que reconnu par les nutritionnistes, ce petit déjeuner reste le plus efficace si vous voulez commencer la journée du bon pied !