Devant le réveil, il y a deux types de personnes : il y a ceux qui n’arrivent absolument pas à ouvrir un œil avant sept heures et ceux qui, malheureusement, sont contraints de se lever pour aller travailler. Alors on vous l’accorde, l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt – du moins, c’est ce que l’on dit. Mais visiblement, les études sont moins optimistes : apparemment, se lever tôt ferait de nous des psychopathes. On s’explique.
En effet, une récente étude américaine relayée par Slate vient de confirmer qu’il existe trois types de personnes : « Si notre horloge interne dure plus de vingt-quatre heures, nous préférons nous coucher tard; si elle dure moins longtemps, nous sommes des couche-tôt. Ainsi se répartissent les hiboux qui vivent la nuit, les alouettes qui se réveillent à l’aube et, entre les deux, les diurnes ».
Le premier mécanisme est parfait : « la période d’éveil survient quand la pression homéostatique est basse; on se sent en pleine forme », précise le magazine. Mais le deuxième est légèrement moins sympa : si les mécanismes s’opposent, alors cela signifie que l’on reste éveillé alors que l’on voudrait dormir (et c’est là que ça se gâte) : « Des recherches suggèrent que vous êtes plus enclin à adopter un comportement contraire à l’éthique et déviant, comme être méchant, intimider vos collègues ou falsifier des reçus », précise Linda Geddes.
Bref, moins vous dormez, plus vous avez de chances de devenir psychopathe, un peu flippant non ?