Apparemment, si vous voulez faire une petite sieste, c’est en réunion qu’il faut aller ! Selon un sondage IFOP de 2014, 32% des cadres avouent s’être déjà endormis dans cette situation. Il faut dire qu’en France, on a la réunion particulièrement facile et la concentration ne peut pas être au top tout le temps ! Mais ce n’est pas le seul chiffre qui montre combien ces rassemblements ne sont pas toujours pertinents. 88% des 1001 personnes interrogées affirment s’y être déjà sentis totalement inutiles. Par contre, n’hésitez pas à gribouiller, c’est bon pour le cerveau.
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Si un tiers des cadres choisit la réunion pour piquer du nez, 19% des salariés en général avouent faire une petite sieste à leur bureau nous apprend l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). C’est la raison pour laquelle le somnologue Eric Mullens milite pour la sieste en entreprise ! Le médecin rappelle qu’avoir envie de dormir après le déjeuner, c’est normal. Dommage que ce ne soit pas encore généralisé… D’ailleurs, 49% des Français aimeraient que ce soit obligatoire au travail.