Amateur.trice de café, la liste qui se prépare devrait vous intéresser ! Vous êtes du genre à commencer la journée avec un café ? Vous êtes de ceux/celles qui regardent le café filtre avec mépris ? Eh bien sachez que certains café sont plus caloriques que d’autres.
Vous vous en doutez, « le café en lui-même est une boisson peu calorique« , explique notamment Au Féminin. « Elle ne contient que les quelques protéines issues de l’huile contenue dans les grains de café et qui se répandent dans la boisson lors de l’infusion, tout ce que l’on ajoute dedans comme le sucre, le lait, la crème ou les sirops aromatisés, le rend bien plus riche ». Autrement dit, les cafés tels que les macchiatos et les capuccinos seront -évidemment- plus caloriques.
LES CAFES LES PLUS CALORIQUES
Le café au lait sucré – entre 49 et 68 calories
Capuccino sans sucre – 64 calories
Le café flat wight – entre 70 et 90 calories
Capuccino sucré – 96 calories
Latte Macchiato sucré – 148 calories
Le café viennois – 104 calories
Le café chaï Latte – 170 calories
Le café mocha – 180 calories
Le café macchiato aromatisé au caramel – 196 calories
Evidemment, si vous souhaitez faire attention à votre ligne (ou, tout simplement, réduire votre consommation de sucre), il reste conseillé de consommer votre café sans ajouter : exit le lait, les arômes et les sucres !