Game of Thrones Saison 6 : Comment la Montagne fait-il pour être aussi fort ? Son régime alimentaire dévoilé

Dimanche dernier, le premier épisode de la saison 6 de Game of Thrones, dont les audiences ont été dévoilées, a été diffusé sur la chaîne américaine HBO. Ce season premiere, plutôt bien reçu par la critique, est un épisode d’introduction, qui n’a pas beaucoup tardé avant de dévoiler son intrigue et d’accrocher les téléspectateurs. Les nouvelles de nombreux personnages ont été révélées mais d’autres sont encore à découvrir. C’est le cas de « La Montagne ». Et même si nous n’avons toujours pas d’actualité concernant ce personnage, l’acteur qui l’interprète communique assez bien sur les réseaux sociaux, et hier, il a dévoilé son régime alimentaire dans un post Instagram. Préparez-vous, car c’est plus terrifiant que la mort d’un personnage principal de Game of Thrones…

People been asking me a lot about my diet and what I eat! Here’s my diet plan for my preparation for World’s Strongest Man 2016! Yes this is a lot & I don’t recommend YOU to try this!! 6:50 Morning workout! Cardio + CORE for 30min Bcca, Glutamine + handful of almonds 7:30 8 eggs + 200gr Oats + blueberries & strawberries + avocado 9:30 400gr Beef, 400gr Sweet potatoes, handful of spinach & greens 11:50 Bcca, glutamine, 12:00 400gr Chicken + 400gr potatoes, greens + some fruits 14:00 Blender = 150gr oats or sweet potatoes, 2 bananas150gr kelloggs rice krispies, frozen berries, handful almonds, peanut butter and glutamine 14:30 Training strongman, Bcca, glutamine, Vitargo 17:30 60gr protein + 2 banans 18:00 500gr beef + potatoes, greens 20:30 500gr salmon + 500gr sweet potatoes 22:30 50gr casein protein or 6 eggs + avacado + 30gr almonds + 50gr peanut butter Drink a lot of water throughout the day + Juices to get more calories!! middle of the night 50gr casaine protein or raw eggs

Une photo publiée par Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) le 26 Avril 2016 à 2h56 PDT

• 6h50 : Exercice matinal, cardio + abdos pendant 30 minutes, des Bcca (des acides aminés), de la glutamine et une poignée d’amandes « , Bcca, glutamine, Vitargo

• 7h30 : 8 œufs, 200g d’avoine + myrtilles et fraises + avocat

• 9h30 : 400g de bœuf, 400g de patates douces, une poignée d’épinards et légumes verts

• 11h50 : Des Bcca, de la glutamine

• 12h : 400g de poulet + 400g de pommes de terre, des légumes et quelques fruits

• 14h : Dans le mixeur : 150g d’avoine ou de patates douces, 2 bananes, 150g de céréales Kelloges Rice Krispies, des baies gelées, une poignée d’amandes, du beurre de cacahuète et de la glutamine

• 14h30 : Entraînement « Strongman », Bcca, glutamine, Vitargo

• 17h30 : 60g de protéines + 2 bananes

• 18h : 500g de boeuf + des pommes de terre et des légumes

• 20h30 : 500g de saumon + 500g de patates douces

• 22h30 : 50g de caséines ou 6 oeufs + de l’avocat + 30g d’amandes + 50g de beurre de cacahuètes

Buvez beaucoup d’eau durant la journée et aussi du jus pour favoriser les calories. Au milieu de la nuit, 50g de caséines ou des œufs crus

Si vous ne le saviez pas, l’acteur islandais, qui incarne Ser Gregor Clegan dans la série a déjà gagné le prix de l’homme le plus fort d’Europe ainsi que le prix du Viking le plus fort du monde en soulevant un tronc d’arbre pesant 640 kilos. Du haut de ses 2,06 mètres et de ses 181kg, Hafþór Björnsson est une vraie force de la nature. Mais pour parvenir à un tel résultat, ceci n’est pas de tout repos comme vous pouvez le voir ci-dessus ! En attendant de rivaliser avec « La Montagne », le titre de l’épisode 3 de la saison 6 de Game of Thrones a été dévoilé ainsi qu’un synopsis inquiétant pour Sansa Stark… Rendez-vous ce dimanche pour la suite de ce retour !