La DreamTeam de Robin : La lune influence t-elle (vraiment) notre sommeil ?

C’est un débat qui perdure : la lune a t-elle une véritable influence sur notre sommeil ? Alors que certains y croient dur comme fer, d’autres préfèrent balayer toute possibilité. Et justement, c’est la science qui a tranché : tenez-vous bien, une étude parue dans Science Advances atteste que oui, la lune influe bel et bien notre sommeil.

Pour mener à bien cette étude, les chercheurs ont équipé plusieurs personnes de bracelets connectés afin d’enregistrer leur temps de sommeil. A partir de là, ils ont constaté un raccourcissement du temps de sommeil la nuit précédant la pleine Lune. Ils postulent également que nos ancêtres se servaient des avantages du clair de lune pour la chasse, la pêche ou encore les relations sexuelles, une synchronisation qui se serait perpétuée jusqu’à nos jours.

De quoi prendre au sérieux les cycles de la lune !