Le Morning Sans Filtre : Dormir à côté d’un ronfleur réduirait l’espérance de vie !

On ne vous apprend rien, bien dormir est plus qu’important pour être en bonne santé. On vous l’accorde, l’hiver, ce n’est pas toujours facile de privilégier son sommeil : s’endormir en ayant froid, enchaîner des épisodes de séries sous un plaid... quelques mauvaises habitudes peuvent clairement venir parasiter notre sommeil. Et justement, en parlant de « parasite », sachez qu’une étude atteste que le simple fait de dormir à côté d’un(e) ronfleur(euse) réduirait l’espérance de vie. Explications. 

Selon l’étude (relayée par Les Eclaireuses), dormir avec un(e) ronfleur(euse) peut s’avérer mauvais pour la santé. La raison ? Cela réduirait la santé physique et mentale tout en augmentant le stress et l’anxiété… 

Vous l’aurez compris, c’est le moment d’investir dans des bouchons d’oreilles !