- Publié le 02 Nov 2022 à 08:02
Comment en finir avec la cellulite ? Si vous cherchez chaque jour plus de solutions, sachez qu’il existe une poignée d’aliments miracles. Si, comme le souligne notre Miss France, boire de l’eau est essentiel (comptez au moins 1,5 litres par jour), il existe quelques petits secrets alimentaires. Prenez des notes !
Les aliments pour lutter contre la cellulite
- L’ananas : parce qu’il agit sur la rétention d’eau, ce dernier permet de réduire la peau d’orange.
- Le céleri : grâce à ses vertus diurétiques, digestives et laxatives, le céleri sera votre meilleur ami.
- L’oignon : pour combattre les toxines, rien de tels que les effets drainants et détoxifiants de l’oignon !
- Le chou est cocktail détonnant à lui-seul : fibres, potassium, de la vitamine C, magnésium, fer, calcium, l’iode et du zinc.. la combinaison parfaite !
- Le persil : le persil permet de réduire l’appétit tout en faisant barrage aux graisses.
- Le poireau : « Le poireau est riche en vitamines A, C et E : il désengorge les organismes encombrés et fatigués par la suralimentation en chassant les toxines de l’organisme« , lit-on dans Passeport Santé.
- L’endive : « L’endive stimule le drainage lymphatique et permet de décongestionner les zones où se localise la peau d’orange« , poursuit le média.
- Misez sur les fruits rouges pour favoriser la circulation sanguine et pour drainer les tissus !
- Le thé vert : vous le savez, le thé vert est un excellent draineur.
A contrario, l’alcool, le lait entier, la charcuterie ou encore les bonbons et friandise favorisent la cellulite.
