Le Morning Sans Filtre : Top des astuces pour s'endormir au chaud (sans chauffage)

En cette période d'inflation, peut-être vaudrait-il mieux pour nos factures de faire preuve de créativité.

L’hiver est là et, dans les mois à venir, nous allons devoir faire preuve de créativité : il faut dire qu’en cette période d’inflation, nombreux sont les français qui cherchent à se réchauffer sans faire exploser leurs factures. Et justement, voici quelques astuces pour s’endormir au chaud – sans pour autant monter le chauffage à fond.

Optez pour un pyjama bien chaud – quitte à empiler les couches de vêtements. Mais attention, l’important est de rester à l’aise ! Ne la jouer pas comme Joey qui, dans un épisode de Friends, décide d’enfiler l’intégralité de la garde-robe de Chandler.
Investir dans une bonne couette. Cela paraît simple et pourtant, nous ne pensons pas toujours à changer notre literie. Pour avoir bien chaud la nuit, veillez à bien choisir votre couette !
Prenez une douche chaude avant de vous endormir : certains préfèrent se doucher le matin pour mieux se réveiller mais, si vous voulez passer une bonne nuit de sommeil, on vous conseille de prendre une douche bien chaude avant de vous coucher.
Manger un repas réconfortant et équilibré au dîner. Passez aux fourneaux (si vous en avez le temps !) et préparez-vous une soupe hivernale qui fera toute la différence !

En appliquant tous ces conseils, normalement, vous devriez passer une nuit de sommeil par-fai-te !!