Écrit par marine pineau - Publié le 01 Fév 2023 à 08:04

Vous n'êtes pas obligé(e) d'y croire mais dormir nu(e) serait bon pour la santé ! Explications.

Parce que l’hiver est redoutable cette année, peut-être avez-vous déjà investi dans un pyjama plus que confortable. Or, saviez-vous que le simple fait de dormir nu(e) pouvait avoir de réels effets sur votre organisme ? Tenez-vous bien, selon le médecin urgentiste Kierzekb, dormir nu aurait quelques avantages. 

TOP DES BONNES RAISONS DE DORMIR NU(E)

  • En dormant dans le plus simple appareil, vous vous assurez une meilleure température corporelle
  • Parce que vous ne serez pas serré(e) dans vos vêtements, vous profiterez d’un meilleur confort
  • Plus d’acarien ! Ou, en tout cas, nettement moins… ces derniers se nichent dans les tissus.
  • Attiser le désir lorsque l’on est en couple

Et ce n’est pas tout ! Selon une étude menée en Grande-Bretagne par Stéphanie Thiers-Ratcliffe de Cotton USA,  les couples qui dorment nus seraient à 57% “extrêmement plus heureux” que ceux qui dorment en pyjama. Notez que l’étude a été menée sur près de 1004 britanniques.

Bref, vous l’aurez compris, vous y gagnerez à vous passer de votre pyjama !

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