Le sport est LA résolution des français en 2025

Quand vient le nouvel an, le plus souvent, on prend de bonnes résolutions. Il y a ceux qui jurent d’arrêter de fumer, ceux qui se promettent de lire ne serait-ce qu’un livre en deux mois et ceux qui, inévitablement, veulent se mettre à manger mieux. La nouvelle année est souvent l’occasion de se ré-inventer (ou du moins, d’essayer) et, au sommet de la liste, l’on retrouve évidemment LA rséolution numéro un, celle qui détrône toutes les autres. Et oui, vous l’aurez compris, il s’agit de reprendre le sport.

Le pilate au sommet

Ainsi, 34% des français sondés par IPSOS et FFEPGV, ont choisi de se remettre au sport en 2025. Et, preuve de son succès, cette bonne résolution décroche la première place pour la 14 ème année consécutive. Mais alors, comment s’y remettre ? Comment s’y tenir ? Et surtout, quel sport choisir ? Alors que beaucoup vont se ruer en salle de sport, d’autres vont probablement se mettre au yoga. Et justement, sachez que cette année, le pilate est de loin LE sport qui surpasse tous les autres : « ce sport « doux » va vous réconcilier avec vos bonnes résolutions de 2025 », précise d’ailleurs Version Femina. En alliant le yoga et la musculation, « le pilates a de nombreux bienfaits surtout sur le dos et els articulations. Il permet de gagner en souplesse et en longévité, de garder une harmonie d’esprit et une mobilité mais aussi d’obtenir des résultats physiques rapidement ». 

Bref, en cette belle année 2025, il ne vous reste plus qu’à enfiler votre tenue de sport !