Oui, la pluie a des bienfaits !

C’est officiel, l’automne est bel et bien là ! les températures ont baissé tandis que la pluie, elle, s’installe sur tout le pays. Et, concrètement, on a connu mieux comme motivation. Or, saviez-vous que marcher sur la pluie avait quelques bienfaits ? Difficile à croire, certes, mais vrai !

Les bienfaits de la pluie

• 1. La pluie calme et purifie : sachez-le, la pluie a une odeur (baptisée petrichor) et cette dernière se veut relaxante pour l’homme
• 2. Efficace contre le stress : la pluie permet de lâcher prise et de mieux gérer le stress. La raison ? L’environnement change et, de cette façon, devient moins stressant.
• 3. La pluie évoque des sentiments positifs du passé : elle favorise les bonnes émotions et la stimulation de la mémoire.

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La prochaine fois, prenez le temps de marcher sous la pluie !