C’est officiel, l’automne est bel et bien là ! les températures ont baissé tandis que la pluie, elle, s’installe sur tout le pays. Et, concrètement, on a connu mieux comme motivation. Or, saviez-vous que marcher sur la pluie avait quelques bienfaits ? Difficile à croire, certes, mais vrai !
Les bienfaits de la pluie
- 1. La pluie calme et purifie : sachez-le, la pluie a une odeur (baptisée petrichor) et cette dernière se veut relaxante pour l’homme
- 2. Efficace contre le stress : la pluie permet de lâcher prise et de mieux gérer le stress. La raison ? L’environnement change et, de cette façon, devient moins stressant.
- 3. La pluie évoque des sentiments positifs du passé : elle favorise les bonnes émotions et la stimulation de la mémoire.
La prochaine fois, prenez le temps de marcher sous la pluie !