L’optimisme pour vivre plus longtemps ?

Pour vivre plus longtemps, la liste de conseils est longue : il y a ceux qui préfèrent déménager dans zones moins polluées, ceux qui misent tout sur le sourire et ceux qui, visiblement, estiment que l’optimisme a son rôle à jouer. Et justement, si vous êtes du genre à voir le verre à moitié plein, sachez que, selon la science, vous avez des chances de vivre plus longtemps !

Un mode de vie plus sain

Ce qu’il faut savoir, c’est que plusieurs études scientifiques s’accordent sur le sujet : quand on est optimiste,  on a tendance à avoir un mode de vie plus sain, tout simplement parce que l’on ne se venge pas sur le grignotage pour compenser. Sachez aussi que les optimistes de nature ont tendance à être moins déprimés, moins stressés et surtout, ils savent mieux gérer leurs émotions. De cette façon, ils se protègent de nombreuses maladies. 

Autrement dit, l’optimisme pourrait vous faire gagner quelques années de vie supplémentaires !