Quelles chips consommer pour rester en bonne santé ?

On vous l’accorde, lorsque l’on pense « alimentation » et « santé« , ce ne sont pas les chips qui nous viennent à l’esprit. Alors qu’il est conseillé de consommer des aliments amers pour, justement, entretenir son organisme, sachez que quelques chips ne sont pas si mauvaises pour la santé.

Selon Marie France, quelques marques semblent proposer des valeurs nutritionnelles acceptables : et visiblement, la meilleure marque, celle qui proposerait des chips bonnes pour notre organisme ne serait autre que Lay’s. 

Selon l’application Yuka, les chips proposées par la marque seraient les meilleures : cuites au four avec -50% de matières grasses, ces dernières proposent une quantité de sel raisonnable. Et ce n’est pas tout ! Yuka accorde une note de 72/100 aux chips Lay’s avec, en plus, un nutri-score B 

Riches en fibres, elles sont aussi pauvres en sucre et en graisses saturées !