Vous vous plaignez souvent ? Continuez, ça rend heureux !

On le sait, râler est bon pour la santé. Et justement, sachez qu’une étude américaine vient confirmer tout ça : tenez-vous bien, se plaindre nous rendrait plus heureux ! 

Ainsi, selon les chercheurs  de la Southwest University à El Paso (Texas), « les râleurs sont plus susceptibles que les autres d’être satisfaits de leur vie et donc d’accéder au bonheur ». Or, l’étude (qui se base sur 2 600 collégiens âgés en moyenne de 14 ans) liste tout de même quelques conditions : « La co-rumination est positivement corrélée à la satisfaction de vie ». Et ce n’est pas tout ! L’étude atteste également que « Plus nous co-ruminons, plus nous sommes heureux ».

Autrement dit, se plaindre aurait donc des conséquences positives sur le bien être émotionnel et psychologique – à condition de le faire avec quelqu’un que l’on apprécie particulièrement. Ainsi, vous savez ce qu’il vous reste à faire : pour être heureux, plaignez vous !